Es la capacidad de afrontar, sobreponerse a las adversidades y resurgir fortalecido o transformado.
Metafóricamente, el proceso resiliente es parecido a la creación de una perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y le agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa.
Este término está relacionado con ver el vaso medio lleno.
Problemas que desencadenará en una persona no resiliente:
-Sentimiento de falta de control en su vida
-Dificultad en manejar el estrés
-Falta de empatía hacia otras personas
-Dificultad en la comunicaión afectiva y capacidades interpersonales
-Ausencia de habilidades en resolución de problemas y tomar decisiones
-Incapacidad en establecer metas realistas
-No ser capaz de aprender tanto del éxito como del fracaso
