jueves, 16 de febrero de 2012

Resiliencia






Es la capacidad de afrontar, sobreponerse a las adversidades y resurgir fortalecido o transformado.


Metafóricamente, el proceso resiliente es parecido a la creación de una perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y le agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa.
Este término está relacionado con ver el vaso medio lleno.

Problemas que desencadenará en una persona no resiliente:
-Sentimiento de falta de control en su vida
-Dificultad en manejar el estrés
-Falta de empatía hacia otras personas
-Dificultad en la comunicaión afectiva y capacidades interpersonales
-Ausencia de habilidades en resolución de problemas y tomar decisiones
-Incapacidad en establecer metas realistas
-No ser capaz de aprender tanto del éxito como del fracaso



El Arte de la Serendipidad

Es la sabiduría de convertir en buena suerte un acontecimiento inesperado o adverso, un accidente o un contratiempo. 
Es el arte de saber buscar los beneficios escondidos en las dificultades, es una manera resiliente de convivir con la incertidumbre y, por tanto, de construir o dar forma al futuro.
Se trata de ser capaz de encontrar la respuesta a esta pregunta: ¿Qué hay de bueno en todo esto?
                                         






Cualquier adversidad puede posibilitar el resurgimiento de la persona herida si ella misma y el entorno saben crear las condiciones necesarias para lo inesperado, es decir, que la buena suerte juegue de nuestro lado.



miércoles, 15 de febrero de 2012

Asesoramiento en la Búsqueda de Empleo

Mi asesoramiento consiste en que el/la usuario/a conozca los instrumentos y adquiera las habilidades necesarias que le posibiliten realizar una búsqueda de empleo de forma activa, organizada y planificada.
Consiste en la puesta en práctica de las técnicas de búsqueda de empleo y dotarle de estas habilidades en 6 sesiones distribuidas en cuatro módulos de contenidos:

  1. Sitúate.
  2. Cómo y dónde buscar trabajo.
  3. El circuito de selección.
  4. Información laboral y autoempleo.

Estos módulos recogen contenidos como: trabajar los aspectos de la personalidad, cualidades relevantes de la misma y las necesarias para el puesto de trabajo que se busca. También, se elaboran los CV acordes a los puestos a los que van dirigidos y sus cartas de presentación correspondientes, así como, la autocandidatura.
Otro contenido será dar información sobre los intermediarios, medios de comunicación y administraciones públicas que pueden colaborar en la búsqueda de empleo.


Una vez acabadas las sesiones anteriores comienzan las sesiones orientadas a la entrevista de trabajo. Acción que facilita el entrenamiento y práctica de las habilidades necesarias para afrontar con más garantía de éxito la entrevista de selección.
Consiste en un Taller de Entrevista personalizado e individualizado desarrollado en varias sesiones en las que se ensayan y simulan situaciones propias de la entrevista de selección. Se trabajan por tanto, ejemplos de preguntas en una entrevista de trabajo concreta, según el puesto y perfil y se rellenan cuestionarios de personalidad y aptitudes con el fin de familiarizarse con las pruebas.
En estas sesiones también se trabajan ejemplos de pruebas psicotécnicas y recomendaciones para realizarlas. 




 





martes, 14 de febrero de 2012

AUTOESTIMA




La autoestima es la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal.
La autoestima se construye desde la infancia por ello, la importancia del papel de la familia. La autoestima actúa como fuerza que organiza la percepción, la experiencia y la conducta. 
Este concepto engloba dos componentes: el sentirse valioso (merecedor) y capaz (competente).
Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de los que puede disponer un niño o adolescente sobre todo. Una persona aprende más eficazmente, desarrolla relaciones mucho más gratas, está más capacitado para aprovechar las oportunidades que se le presentan, ser autosuficiente, etc. Si el niño o adolescente lleva unos cimientos fuertes de una autoestima fuerte se enfrentará a la vida adulta de manera más satisfactoria.  
Una persona con autoestima actuará independientemente, asumirá sus responsabilidades, afrontará nuevos retos con entusiasmo, estará orgulloso de sus logros, demostrará amplitud de emociones y sentimientos, tolerará bien la frustración, se sentirá capaz de influir en otros...
Con mucha frecuencia las experiencias capaces de reforzar la autoestima están relacionadas con el colegio, y por ello, producen una ansiedad con la que el niño lucha continuamente; la carencia de autoestima le lleva a obtener malas notas y éstas le inducen a considerarse todavía menos, a tener menos estimación por sí mismo. De esta forma, el niño entra en un círculo vicioso del que le resulta cada vez más difícil salir.
La autoestima influye en la persona en: cómo se siente, cómo piensa, aprende y crea, cómo se valora, cómo se relaciona con los demás, cómo se comporta...


Los 4 Aspectos de la Autoestima
  • Vinculación: resultado de la satisfacción que obtiene la persona al establecer vínculos que son importantes para él.
  • Singularidad: resultados del conocimiento y respeto que la persona siente por aquellas cualidades o atributos que le hacen especial o diferente, apoyado porel respeto y aprobación de los demás por esas cualidades.
  • Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, oportunidades y capacidad para modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.
  • Modelos y pautas: puntos de referencia que dotan a la persona de los ejemplos adecuados, humanos,  filosóficos y prácticos que le sirven para establecer su escala de valores, objetivos, ideales y modelos propios.
PROBLEMAS QUE SE PUEDEN DESENCADENAR DE ESTOS 4 ASPECTOS
Vinculación:
-NO puede comunicarse con facilidad, es incapaz de escuchar a los demás y comprender sus puntos de vista 
-Es tímido, elude las situaciones sociales
-Habla negativamente de la familia 
-Rara vez se ofrece para ayudar a los demás
-No cae bien a los compañeros
-Resulta incómodo a los adultos o, por el contrario, intenta captar su atención continuamente
-Quiere ser siempre el centro de todo y/o constantemente intenta atraer hacia sí la atención de los demás
-Suele relacionarse más con cosas y animales que con gente
-Tiene dificultades para expresar sus ideas y sentimientos de manera directa y para pedir lo que necesita
-Le molesta tocar a los demás o que le toquen
Singularidad
-Hablará negativamente de sí mismo y sus logros
-Se enorgullecerá poco o nada de su apariencia 
-Demostrará poca imaginación y rara vez propondrá ideas originales
-Hará cosas como se le diga sin aportar mada de su propia cosecha
-Se sentirá incómodo cuando se le destaque o se le pregunte en clase
-Tenderá a clasificar a los demás de un modo simple, y es probable que sea crítico con sus características personales
Poder
-Puede eludir afrontar responsabilidades
-Puede tener habilidades muy limitadas en muchas áreas, la típica respuesta sería <<no sé cómo>>.
-Puede actuar con frecuencia dando la sensación de estar desvalido y evitará hacerse cargo de los demás
-Puede carecer de control emocional
-Puede ser excesivamente terco o exigente
-Puede querer siempre ser el líder. Será inflexible y se negará a discutir opciones y a compartir su autoridad
Modelos
-Suele confundirse con facilidad. Puede obsesionarse con actividades que no tienen relación con sus obligaciones más inmediatas.
-Se organiza mal, tanto en ideas como en comportamiento. Puede ser desaliñado en su persona y en sus cosas. Suele tener su habitación hecha un desastre.
-Confunde lo bueno y lo malo
-Le cuesta decidirse a hacer o decir algo
-Responde a las instrucciones que se le dan de modo confuso o rebelde
-Se muestra inseguro en los métodos y en los objetivos que elige cuando trabaja en equipo. Solicita continuamente instrucciones y suele insistir en que solo hay una manera de hacer las cosas.
CONSEJO
Escuche, siga atento las conversaciones con su hijo, no reaccione hasta que él no haya terminado, probablemente aprenda cosas nuevas sobre él y es probable que se dé cuenta que EL ADOLESCENTE SE SIENTE MÁS VALORADO CUANDO SE LE ESCUCHA ATENTAMENTE.


lunes, 13 de febrero de 2012

TGD

TRASTORNOS GENERALIZADOS DEL DESARROLLO
Los trastornos generalizados del desarrollo son un grupo de trastornos caracterizados por alteraciones conductuales específicas y un deterioro cualitativo del desarrollo cognitivo, de las habilidades de la comunicación y de la interacción social o la presencia de comportamientos, intereses y actividades estereotipadas que se desarrollan en los primeros años de vida.
¿Qué trastornos generalizados del desarrollo se han descrito?
  • Autismo
  • Trastorno de Rett
  • Trastorno desintegrativo infantil
  • Trastorno de Asperger
  • Trastorno generalizado del desarrollo no especificado (incluido el autismo atípico).

El cuadro clásico de autismo a menudo se presenta en niños en edad prescolar al mostrar falta de interés respecto a los demás, falta de empatía, ausencia de discurso y comunicación muy retrasada. Sin embargo, a partir de los 3 años de edad, la resistencia al cambio, los intereses restringidos y los movimientos estereotipados pueden desarrollarse o convertirse en más significativos.
Factores que retrasan el diagnóstico: La negación de los padres al trastorno, un menor nivel socio-cultural o un relativo alto nivel intelectual del niño.
Características principales del trastorno:
-Alteraciones de la conducta social
-Las conductas de vinculación no se producen. Se muestran rígidos o muy flácidos, no establecen contacto ocular, prefieren estar solos y muy rara vez piden ayuda o consuelo. En caso de hacerlo, su forma es anómala, estereotipada, carente de estimulación. Las relaciones escasas que establecen carecen de componente afectivo.
-Deficiencias en la comunicación. Cuando se desarrolla el habla, el volumen, tono, velocidad, entonación, ritmo o la acentuación pueden ser anormales (p.ej., el tono de voz puede ser monótono o inapropiado para el contexto, o se formulan finales de farse con entonación interrogativa). Las estructuras gramaticales suelen ser inmaduras y repetitivas, incluso pueden tener un lenguaje idiosincrásico(lenguaje que sólo puede ser entendido por quién está familiarizado con su estilo comunicativo). La comprensión del lenguaje suele estar retrasada, pues no comprenden órdenes sencillas o preguntas.
-Conductas ritualizadas. Muestran una necesidad de mantener una invariabilidad en el entorno, resistiéndose a los cambios. Sus patrones de comportamiento, intereses y actividades son restringidos, repetitivos y estereotipados. El juego es carente de imaginación y ritualizado. Pueden mostrar preocupación absorbente por algunos objetos, por una o más pautas de interés que resultan anormales por su intensidad u objetivos. Pueden coleccionar de forma obsesiva y experimentar sufrimiento si se pierden o se les retira. Pueden ser extremadamente sensibles a estímulos auditivos o táctiles. Presentan conductas de autoestimulación como: giros, balanceos, frotamiento de manos, etc.
-Retraso cognitivo. El 60% de los autistas tienen un CI menor de 50 y los que tienen un CI alto pueden presentar habilidades inusuales en elguna área: dibujo, cálculo, música, aritmética y en ocasiones, una temprana habilidad para la lectura, memorización o recitación pero sin comprensión del texto.
Según Michael Fitzgerald, psiquiatra irlandés del Trinity Collage de Dublín, todos estos grandes genios de la historia sufrieron alguna forma de autismo a lo largo de su vida.
MOZART            

     Hizo una investigación comparando 1.600 pacientes diagnosticados de autismo por él mismo, con las biografías de muchos personajes famosos. Concluyó que los genes del autismo o del síndrome de Asperger, producen personas creativas, con alta capacidad de concentración, “que no encajan en el sistema educativo y que frecuentemente tienen relaciones sociales pobres y escaso contacto visual”. Además, suelen ser un algo paranoicas y con un fuerte sentido de la ética y la moral. “Y pueden permanecer entre 20 y 30 años concentradas en un mismo tema sin importarles lo que otras personas piensan”, añade el psiquiatra.
     
    Hans Asperger, pediatra austriaco, en los años 40, fue el primero que describió con exactitud el conjunto de síntomas que caracterizaba a un conjunto de niños que no acaban de cuadrar bien en el diagnostico del autismo clásico.
    A partir de 1994, el Síndrome es reconocido como entidad propia por el D.S.M.IV  (Manual estadístico de diagnóstico de Trastornos mentales). Sin embargo, todavía hoy, sigue habiendo un amplio debate teórico sobre si el S.A. puede considerarse un trastorno independiente del Trastorno Autista o si se trata del mismo trastorno en su versión de mayor rendimiento (menor afectación).
    Características Generales
    Sociabilidad disminuida por su falta de interés por las ideas, sentimientos de otras personas o por el juego de otros niños o con una sociabilidad anómala.
    Suelen utilizar un lenguaje pedante, con tecnicismos, a veces, con una entonación peculiar, que los hace extremadamente raros, haciendo que parezcan personas mayores. En ocasiones, su lenguaje es acompañado de ideaciones mentales o palabras inventadas, que no se ajustan a la realidad. Al ser preguntados por las mismas suelen tolerar muy mal que se les corrija, contradiga, o que se les interrumpa en su exposición. Ello puede provocar una reacción airada o fuera de tono del niño que simplemente "no comprende que no le comprendan".
    Son niños que pueden tener un nivel de inteligencia dentro de la normalidad, incluso superior (en áreas concretas), aunque presentan, a menudo, alguna alteración en el uso del lenguaje.
    Se caracteriza también una restricción en sus áreas de interés. Estos intereses son únicos e intensos, y dominan totalmente su vida. Las ciencias naturales, números, tecnología, etc...son algunas áreas de su interés y en los que pueden llegar a ser verdaderos expertos en la materia y aplicar en ella una creatividad inusitada. La memoria puede estar extremadamente desarrollada para áreas específicas de su interés.






BRÍNDALE LAS RESPUESTAS EDUCATIVAS QUE NECESITA

Me gustaría que te detuvieras unos minutos y compartieras este video conmigo. Así, entenderás más de cerca en que consiste este trastorno y e incluso puedas detectarlo más fácilmente.



miércoles, 8 de febrero de 2012

TDAH


TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD
Se ha criticado en múltiples ocasiones al niño, incluso, a sus padres, llegando a etiquetarlo de maleducado, vago, por sus continuos patrones persistentes de desatención y/o hiperactividad-impulsividad. La frontera entre un niño con falta de límites por una educación excesivamente permisiva, y un niño con síntomas de hiperactividad es muy delgada y confusa. Los padres, sin duda, están en el punto de mira de los profesores, de los demás padres, ya que es a ellos a los que se les hace responsables del comportamiento de sus hijos. Artículo

Es imprescindible una estrecha relación de colaboración entre el centro educativo y la familia, para no sólo detectar de forma precoz el problema sino, marcar unas pautas homogéneas de seguimiento así como, de complementariedad. El papel del psicólogo, en estos casos, es muy importante ya que hace de vínculo entre ambas partes, y colabora junto con el orientador o psicopedagogo del centro para unificar criterios y poder llevar al entorno del alumno, el aula, unas pautas necesarias para un rendimiento académico exitoso.
ALGUNOS SENCILLOS PASOS PARA CONVIVIR CON UN NIÑO TDAH
  • AYÚDAME A PONER ATENCIÓN: Enséñame a través de mi sentido del tacto. Necesito movimiento corporal.
  • NECESITO SABER QUÉ VIENE DESPÚES: Dame un ambiente estructurado donde haya una rutina de la que pueda depender.
  • ESPÉRAME,TODAVÍA ESTOY PENSANDO: Permíteme ir a mi propio ritmo. Si estoy apurado me siento triste y me confundo.
  • ME CUESTA TRABAJO, NO SÉ CÓMO SEGUIR: Bríndame opciones para solucionar los problemas. Si estoy bloqueado necesito saber el camino.
  • ¿ESTÁ CORRECTO? NECESITO SABERLO AHORA: Dame una retroalimentación positiva y enriquecedora de como lo estoy haciendo.
  • ¡NO LO HE OLVIDADO,ES QUE NO LO ESCUCHÉ! Dame las indicaciones una por una y pìdeme que repita lo que creo que dijiste.
  • ¡NO TENÍA NI IDEA,NO ESTABA EN MI LUGAR! Recuérdame escuchar,pensar y actuar.

Es importante su tratamiento ya que este trastorno puede ocasionar otros problemas en todas las áreas de la vida del niño a corto, medio y largo plazo: personal por ejemplo, afectándolo a su autoestima y a la imagen que tiene de si mismo, escolar, con fracasos académicos por falta de rendimiento, organización, atención y concentración. También, son comunes  las conductas disruptivas en el aula que generan en ocasiones, problemas hasta con sus propios compañeros de clase. El área familiar, también  se puede ver afectada con actitudes de desobediencia, olvidando, perdiendo o descuidando, todo tipo de tareas, lo que genera unas tensiones y disputas familiares continuas. 

lunes, 6 de febrero de 2012

¿La psicología es diferente de otras disciplinas?

La psicología es una ciencia relativamente joven, sobre todo en nuestro país. Y como tal, todavía hay confusiones al respecto a qué es y para qué sirve. Un psicólogo no es un médico. La psicología tanto en su objeto de estudio (la conducta humana), como en sus medios de evaluación y tratamiento (terapia psicológica), com en detalles formales (tiempo, esfuerzo, perioricidad) es muy diferente de la medicina.


La psicología trabaja con problemas emocionales (fobias, ansiedad, depresión, obsesiones, obesidad, habilidades sociales, timidez, problemas familiares, de conducta, tartamudez...)y los soluciona no por medio de fármacos, ya que no se trata de enfermedades, sino enseñando estrategias de cambio para enfrentar y superar dichos problemas.


La psicología es una disciplina que se basa en el método científico y es rigurosa en su intervención.