¿SABES PONERTE EN EL LUGAR DEL OTRO?

¿Has pensado alguna vez que el hecho de no estar en la piel de la otra persona puede conducir a un distanciamiento con ella?. ¿Has pensado que quizá cuando te enfadas con alguien sobre su falta de empatía no has analizado antes si tú la tienes bien desarrollada?

Por todo esto, y evitar o solucionar distanciamientos con las personas a las que queremos, os invito a evaluar vuestro nivel de empatía, y aunque el resultado sea positivo, reflexiona si en ocasiones, estás libre de pecado. 

Evalúa tu Cociente de Empatía (EQ) 

El libro de Simon Baron-Cohen ha sido publicado en español como La gran diferencia: como son realmente los cerebros de los hombres y mujeres, Editorial Amat, Barcelona 2005.

 

El cuestionario tiene 60 preguntas. No existen respuestas correctas o incorrectas, simplemente son las tuyas. A mí me ha salido 50 y, ¿A ti? Si queires evaluarte copia el siguiente enlace y accederás a mi pág. web de fuente, página dedicada a Trastornos Generales del Desarrollo, pero este cuestionario también puedes cumplimentarlo tú igualmente.
 ¡Adelante! http://espectroautista.info/tests/espectro-autista/adultos/EQ

Principio del formulario

◄  ▲ ▼  ►		Acuerdo Total	Acuerdo Parcial	Desacuerdo Parcial	Desacuerdo Total
1	Puedo captar con facilidad si otra persona quiere tomar parte en una conversación.
2	Prefiero la compañía de los animales a la de las personas.
3	Intento seguir las tendencias y las modas actuales.
4	Encuentro difícil explicar a otras personas las cosas que yo entiendo con facilidad, cuando ellas no las entienden a la primera.
5	Sueño la mayoría de las noches.
6	Me gusta verdaderamente cuidar de otras personas.
7	Intento resolver mis problemas yo solo antes que discutirlos con los demás.
8	Encuentro difícil saber qué es lo que hay que hacer en una situación social.
9	A primera hora de la mañana es cuando estoy en mi mejor momento.
10	A menudo, al verme envuelto en una discusión, la gente me dice que voy demasiado lejos defendiendo mi punto de vista.
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11	No me preocupa mucho llegar tarde a una cita con un amigo o amiga.
12	Las amistades y las relaciones son demasiado difíciles de mantener, así que procuro no pensar en ello.
13	Nunca quebrantaría una ley, por irrelevante que fuera.
14	Generalmente me cuesta juzgar si alguien ha sido amable o descortés.
15	En una conversación intento concentrarme en mis propios pensamientos antes que en lo que mi interlocutor pueda estar pensando.
16	Prefiero gastar bromas a contar chistes.
17	Prefiero vivir al día a pensar en el futuro.
18	De pequeño me gustaba cortar gusanos en pedazos para ver que pasaba.
19	Puedo captar fácilmente si una persona dice una cosa pero en realidad quiere decir otra.
20	Tiendo a tener fuertes convicciones morales.
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21	Me resulta difícil ver porqué algunas cosas molestan tanto a las otras personas.
22	Me resulta fácil ponerme en el lugar de otra persona.
23	Pienso que la buena educación es lo más importante que los padres pueden enseñar sus hijos.
24	Me gusta hacer las cosas sin reflexionar demasiado.
25	Tengo facilidad para predecir cómo se sentirá otra persona.
26	Enseguida me doy cuenta de si alguien se siente molesto en un grupo.
27	Si cuando yo hablo alguien se siente ofendido pienso que el problema es suyo, no mío.
28	Si alguien me pregunta si me gusta su corte de pelo le respondo la verdad, incluso en el caso de que no me guste.
29	A veces no entiendo porqué alguien se ha sentido ofendido por una determinada observación mía.
30	A menudo la gente me dice que soy totalmente imprevisible.
◄  ▲ ▼  ►		Acuerdo Total	Acuerdo Parcial	Desacuerdo Parcial	Desacuerdo Total
31	Me gusta ser el centro de atención en cualquier tipo de reunión social.
32	Ver llorar a la gente no me pone especialmente triste.
33	Me gusta discutir de política.
34	Soy muy sincero, lo que hace que algunos me consideren maleducado aunque esa no sea mi intención.
35	No suelo encontrar confusas las situaciones sociales.
36	Las otras personas me dicen que tengo facilidad para entender cómo se sienten y que es lo que están pensando.
37	Cuando hablo con otras personas tiendo más a hablar de sus experiencias que de las mías.
38	Me da pena ver sufrir a un animal.
39	Soy capaz de tomar decisiones sin que me influencien los sentimientos de los demás.
40	No me puedo relajar hasta que no he hecho todo lo que había planeado hacer durante el día.
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41	Puedo captar fácilmente si a alguien le aburre o le interesa lo que estoy diciendo.
42	Me afecta ver a personas sufriendo en los programas informativos.
43	Mis amistades suelen hablarme de sus problemas porque dicen que realmente les comprendo.
44	Me doy cuenta de que molesto incluso si la otra persona no me lo dice.
45	Con frecuencia empiezo a interesarme por nuevas aficiones, pero en seguida me canso de ellas y busco otras aficiones.
46	A veces la gente me dice que he ido demasiado lejos con mis bromas.
47	Subirme a atracciones como las "montañas rusas" me pondría demasiado nervioso.
48	A menudo la gente dice que soy insensible, aunque yo no veo por qué.
49	Si hay alguien nuevo en un grupo pienso que es cosa suya hacer el esfuerzo para integrarse en el mismo.
50	Por lo general me mantengo emocionalmente indiferente cuando veo una película.
◄  ▲ ▼  ►		Acuerdo Total	Acuerdo Parcial	Desacuerdo Parcial	Desacuerdo Total
51	Me gusta tener muy organizadas las actividades de la vida cotidiana y a menudo hago listas de las tareas que tengo que hacer.
52	Puedo conectar y saber como se siente alguien de forma rápida e intuitiva.
53	No me gusta correr riesgos.
54	Me doy cuenta fácilmente de lo que otra persona puede estar deseando hablar.
55	Puedo darme cuenta de si otra persona está ocultando sus verdaderas emociones.
56	Antes de tomar una decisión siempre considero los pros y los contras.
57	No elaboro conscientemente las reglas de una situación social.
58	Tengo facilidad para predecir lo que otra persona hará.
59	Tengo tendencia a implicarme en los problemas de mis amigos o amigas.
60	Suelo apreciar el punto de vista de otras personas, incluso si no estoy de acuerdo con ellas.

¿Cómo interpretar el resultado?

0–32	Bajo (la media de las personas con síndrome de Asperger o autismo de alto funcionamiento es de 20)
33–52	Media (la media femenina es de 47 y la masculina de 42)
53–63	Sobre la media
64–80	Muy alto
Resultados