ES decir, el psicólogo enseña una serie de habilidades, de técnicas y estrategias psicológicas para conseguir que las personas afronten los problemas de forma exitosa hasta superarlos.
El psicólogo trabaja como un entrenador. El entrenador no corre por el atleta, el psicólogo no se enfrenta al problema del cliente. El entrenador y el psicólogo enseñan cómo manejar las situaciones-problemas, pero debe quedar claro que quien "suda" física o psicológicamente es el atleta y el cliente.
La terapia funciona si el cliente se esfuerza y participa activamente. Cuanto más trabaje, más eficaz y rápida será la terapia.